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Reaprender a caminhar

Aprender a ser melhor: o caminho que escolhi seguir. Errar dói. Errar custa mais quando magoa quem confiou em ti. E o que mais me tem doído é perceber que a confiança não se recupera com palavras vazias — só com ações reais. Desde que tudo aconteceu, tenho procurado ser uma pessoa melhor todos os dias. Sabes, eu fui má naqueles momentos, fui muito má, mas esse não é o meu fundo mas foi o meu desespero. Mas isso, não importa porque ética não é só uma palavra bonita escrita num papel, mas uma prática constante, feita de escolhas pequenas que definem quem somos. S. , gostava de te dizer que há uma coisa que aprendi com o psiquiatra: não quero ficar só no arrependimento. Quero mostrar, no meu dia a dia, que me empenho em ser melhor — em ser alguém que aprende, que se cura e que transforma isso em crescimento. Este é o meu compromisso comigo mesma e com quem um dia confiou em mim: não desistir de ser melhor, nem de merecer uma nova oportunidade.

O grito que não consegui soltar

Há dores que não se explicam. Há vergonhas que nos queimam por dentro. E há gritos que ficam presos na garganta durante anos — até que um dia ou explodem… ou nos matam em silêncio. Hoje é esse dia. Hoje eu grito. Grito por tudo o que destruí. Grito por tudo o que escondi. Grito por tudo o que me tornei quando deixei de ser quem eu era. Semeei um veneno lento, que fui derramando sem querer ver a ferida que abria — nos outros e em mim. Não fiz isto por maldade. Mas fiz. Não fiz isto por desprezo. Mas fiz. Fiz porque estava mal. Psicológica e emocionalmente. E em vez de pedir ajuda, calei. Em vez de cair nos braços de alguém, caí no buraco que eu mesma cavei. Fui apanhada. Denunciada. Confrontada. E vi nos teus olhos S. , uma decepção que me rasgou a alma. Aquela empresa era a minha vida. E eu deitei tudo fora. Não por querer. Mas por não saber como não o fazer. Devolvi o dinheiro. Pedi desculpa. Enviei mensagens, escrevi e-mails. Mas nada parece suficiente. Porque a dor del...

Os primeiros contactos com o psiquiatra

 S, Vou-te contar um dos dias mais difíceis da minha vida. Conto-te como forma de alívio... Porque sei que só assim me posso libertar Durante dias, carreguei sozinha o peso esmagador da culpa e do desespero. Era uma luta silenciosa, invisível para quem estava à minha volta, mas intensa e constante dentro de mim. Sentia-me cada vez mais presa num labirinto escuro, onde a saída parecia inalcançável. A vergonha e o medo de ser julgada abafavam a voz que pedia ajuda. Há muito que deveria lá ter ido... quando trabalhávamos juntos deveria ter lá ido, deveria ter feito vários sessões. Mas o meu coração ocupou-me a cabeça...E eu perdi-me. Sentia que precisava de alguém que me ouvisse sem preconceitos, alguém que me ajudasse a encontrar uma luz naquela escuridão. Marquei uma consulta com um psiquiatra — e o simples acto de marcar aquela consulta foi um passo gigantesco para mim. No dia, sentia o coração apertado dentro do peito, um nó que parecia querer sufocar-me. A cada passo que me apro...

Ser a Primeira — e o Peso de um Erro que Quebra Tudo

Ser a primeira colaboradora de uma empresa é, por si só, um privilégio que poucos têm. É estar ali desde o início, ver nascer um sonho, sentir que fazemos parte de algo maior, construir com as próprias mãos os alicerces do que pode vir a ser. É uma ligação que vai muito além do trabalho — é uma promessa de fidelidade, de compromisso, de confiança. E eu achava que seria para a vida, até ter estragado tudo! Mas, quando essa confiança se quebra, o que resta? Quando cada dia vivido no silêncio do segredo é um fardo que destrói o próprio coração? Eu sei. Sei porque vivi essa dor. Porque, mesmo tendo sido a primeira, aquela que abriu portas, aquela que acreditou, fui eu quem as fechou para mim própria.  É uma dor que não cabe no peito. Uma vergonha que corrói a alma. E o pior é que o arrependimento não apaga o que foi feito. O dinheiro que paguei no acordo é só uma fração do preço que pago todos os dias, a cada amanhecer. Porque, enquanto o meu corpo respira, minha mente vive num pesa...

Momentos de crise

Abri este blog de forma diferente agora... Neste momento não consigo pensar. Não consigo pensar direito. Estou em pânico, talvez esteja a ter uma crise de ansiedade porque estou a tremer muito... Sinto uma urgência grande demais de escrever. Sinto que estou a sufocar. Sim, tenho a medicação do psiquiatra e acabei de a tomar. Neste momento estou à espera que faça efeito ( que seja rápido!) Só quero dizer-te S. neste momento, que de tudo, de tudo é uma dor que me consome por dentro — mais do que arrependimento, é sofrimento verdadeiro. Sei que talvez não quisesses que eu me sentisse assim. Acredito que o teu coração bom não quisesse. Mas estou a sufocar... Com respeito

Hoje é domingo, e não volto amanhã

O corpo ainda sabe os gestos — acordar, preparar o olhar para o dia. Mas não há mais porta para atravessar. Fui despedida. Não por azar, nem por injustiça. Por um erro grave. E agora, aos domingos, o silêncio pesa mais. Porque o que não volta não é só o trabalho — é a confiança, é o lugar, é a versão de mim que, mesmo imperfeita, ainda pertencia. Escrevo aqui como quem deixa rastos no chão depois de cair. Não peço desculpas com palavras bonitas. Peço perdão com o corpo inteiro, com os dias que vêm, com a mudança que me custa a cada minuto. Não sei se serei lida. Só sei que preciso escrever. Porque não voltar custa mais do que o mundo pode ver.

Hoje é sábado

Hoje é sábado. Para muitos, dia de descanso, de encontros, de leveza. Mas para mim, é só mais um dia em que o peso da vida me dobra os ombros. Há algo especialmente cruel em sentir o vazio num dia que, em teoria, devia ser leve. Todos parecem sorrir mais ao sábado, como se a vida fosse fácil. Como se o mundo se esquecesse, por um instante, da dor, da culpa, do medo. Mas eu não esqueço. Eu não consigo. Sinto-me fora de ritmo com o mundo. Tudo continua lá fora — os risos, os planos, os cafés cheios, os corpos que se abraçam — mas cá dentro, nada se mexe. O tempo parece parado, preso num nó que me aperta o peito. A vida, essa palavra enorme, cheia de promessas, perdeu o brilho para mim. E talvez este seja o texto mais humano que já escrevi: não para pedir compreensão, nem consolo, mas para dizer que sim, existem sábados assim. Dias em que o silêncio grita. Dias em que o corpo está presente, mas a alma não encontra lugar. Não estou bem, mas estou aqui. A tentar. A respirar devagar. A e...