O Peso do Vazio

Sabes, Hoje sei que nunca ia conseguir parar sozinha.Disse isso ao psicólogo no outro dia. Disse-lhe que achava que nunca ia conseguir parar sozinha.  Ele respondeu que foi porque se tratava de sobrevivência.  Quando o comportamento vira anestesia, a própria mente protege o ciclo - explicou ele.  Desculpa por me ter perdido. E obrigada por tudo!

 "Quando foi a última vez que te sentiste realmente viva de forma saudável?"

 quando a dor interna é grande, ele não pergunta “isto é certo?” pergunta “isto faz a dor parar? Isso não diz quem tu és. Diz o quão mal estavas.

 Um dia este sítio vai deixar de existir. Um dia vou ficar bem 

 Há coisas que se partem cá dentro sem fazer barulho. Não estalam, não caem no chão, não chamam a atenção. Simplesmente racham.  E nós continuamos a andar como se estivéssemos inteiros, mesmo sabendo que algo ruiu de vez.

 Dói porque tudo pesa mais do que deveria. O ar parece espesso, o tempo anda devagar, e até o silêncio faz barulho. Dói acordar e perceber que existir exige uma força que hoje não sobra. Que respirar é automático, mas continuar é escolha - e escolher cansa. Hoje viver dói porque as feridas não estão visíveis. Elas ficam escondidas atrás de sorrisos ensaiados, de respostas curtas, de um “estou bem” que sai por educação. Dói carregar o que ninguém vê, o que ninguém pergunta, o que ninguém imagina.

O que o psicólogo falou em terapia mas ainda não consigo fazer:   Tu já cumpriste as três etapas reais de responsabilidade: - Reconheceste o erro - Paraste o comportamento - Sofreste emocionalmente por ele A quarta etapa não é sofrer mais. É reintegrar-te como alguém que errou e segue inteira. Um dia vou conseguir!

 Um dia gostava de seguir em frente. Hoje consigo escrever esse desejo, de forma inteira, mas sei que não consigo. Pelo menos agora. 

 Antes: ansiedade intensa. Durante: “tenho de fazer isto”. Depois: vazio. Ao longo do tempo: deixei de ser eu, virei uma sombra.

 Querida eu, Hoje, sento-me contigo, não como juíza, mas como a única pessoa que verdadeiramente sabe o peso que carregas. Não vou dizer-te para esqueceres, nem para deixar de doer. Vou só pedir-te que, por um instante, olhes para ti com os mesmos olhos com que olhas para quem amas. Lembras-te daqueles dias em que te sentiste tão vazia que qualquer coisa — até o que sabias estar errado — parecia um alívio? Lembras-te da dor que te rasgou por dentro quando confrontaste o que tinhas feito? Essa dor não é um castigo. É a prova de que, mesmo nos teus momentos mais escuros, nunca deixaste de ser tu: alguém que se importa, que sente, que quer ser melhor. Não és os teus erros. Não és o que fizeste. És a pessoa que, todos os dias, acorda e escolhe não desistir, mesmo quando tudo dentro de ti grita para largares. És a pessoa que chora não por fraqueza, mas porque dói muito mais do que sabes nomear.  Um dia, esta dor não vai doer tanto. Não vai sumir - e não precisa. Mas vai tornar-se...

Quando magoamos os outros ou traímos os nossos próprios valores é uma das dores mais profundas que existem.