Privação extrema de sono

Explicação científica:


Em termos simples, o cérebro está em hiperalerta. A "Ferida Moral" ocorre quando aquilo que se faz entra em choque violento com aquilo em que se acredita.

 Esse conflito interno mantém o sistema nervoso em "modo de sobrevivência", disparando cortisol (a hormona do stress) durante a noite, o que impede o sono profundo.



Porque perceber faz parte de um longo processo. 

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