Quando a perda não é morte mas é luto

Nos últimos tempos, enfrentei algo que nunca pensei viver: perdi um trabalho que amava profundamente, decepcionei pessoas em quem confiava, e fui confrontada com um lado meu que não compreendia.

Fui diagnosticada com um transtorno de controlo dos impulsos. E, com esse diagnóstico, veio a explicação para atitudes que eu própria não conseguia justificar. Não foi maldade. Não foi frieza. Foi doença — e agora sei disso.

Mas, antes da cura, veio o luto.

O luto por ter perdido um lugar onde me sentia em casa.

O luto por ter sido afastada de pessoas que me acolheram.

O luto por uma versão de mim que agora preciso reconstruir.

Este luto não se vê. Não tem flores, nem velório, nem despedidas públicas. Mas dói. Dói muito.

É uma dor silenciosa, feita de vergonha, arrependimento, vontade de voltar atrás.

E, ao mesmo tempo, é uma dor que tem raízes na verdade — na coragem de assumir o que aconteceu, procurar ajuda, e mudar.

Estou em terapia. Estou a ser medicada. Estou a reaprender quem sou — com honestidade.

Não para apagar o que passou, mas para garantir que não volta a acontecer.

Se estás a viver algo assim — uma perda que ninguém vê, uma dor que não sabes nomear — talvez também estejas em luto. E está tudo bem.

Luto é amor que não sabe onde pousar.

E com o tempo, ele encontra um novo lugar.