O Vazio Emocional e a Procura por Sentir:

 Já sentiste que nada te preenche? Eu senti. Durante muito tempo. Era como viver num corpo que não era o meu, como se estivesse a assistir à vida de fora, sem fazer parte dela. Tudo parecia cinzento, sem sabor, sem sentido.

Havia dias em que eu não sentia absolutamente nada. Só aquele vazio sem nome, pesado, sufocante. E, acredita, esse é um sentimento doloroso. Porque não é tristeza — é pior. É ausência. É não sentir nada.

E sabes o que é mais estranho? Às vezes eu fazia coisas que nem eu entendia. Procurava qualquer coisa que me fizesse sentir viva, nem que fosse por uns segundos. Para mim, isso era roubar. Não era pelo dinheiro. Eu nem o gastava. Ficava guardado. Era pelo momento. Pelo risco. Pela sensação de adrenalina a correr-me nas veias. Por alguns instantes, eu sentia alguma coisa. Era como uma cor a entrar na minha vida cinzenta.

Depois vinha a culpa, claro. Mas no dia seguinte eu fazia outra vez. Porque era isso que quebrava o silêncio dentro de mim. Hoje percebo que aquilo não era sobre o dinheiro - era sobre mim ( não o escrevo só para desculpar , porque fui eu que fiz. Mas aprendi que era sobre a minha dor, sobre as minhas necessidades não atendidas, sobre um grito silencioso que dizia:

“Quero sentir. Quero existir.”

O vazio emocional nasce quando faltam peças importantes: a estabilidade, a segurança. Quando passamos por dor ou solidão, aprendemos a desligar-nos para não sofrer. E desligamo-nos tanto, que deixamos de sentir. É como se o cérebro entrasse em modo de sobrevivência e nos dissesse: “Se não consegues sentir nada, procura algo que te faça sentir vivo, mesmo que seja errado.”

E foi isso que eu fiz. Porque, no fundo, eu só queria sentir.

Hoje continuo a sentir o vazio algumas vezes, mas aprendi a lidar com ele de outra forma com ajuda médica. Não está a ser fácil. Ontem voltei a senti-lo de novo. Está a ser um processo lento. Estou a aprender e não é uma aprendizagem que se faz em dias. Mas percebi uma coisa importante:

O vazio não significa que estamos quebrados. Significa que estamos desconectados.


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