A consciência

 Já sabia, de alguma forma, que algo não estava bem comigo — foi por isso que procurei ajuda e iniciei psicoterapia. Mas, recentemente, ao ouvir a história de alguém que foi roubado, senti um choque profundo. Não consigo exprimir por palavras o que senti...

Não porque fosse algo novo para mim, mas porque, naquele momento, toda a realidade do que fiz ficou ainda mais clara — não só na cabeça, mas no coração.

Foi mais um momento de verdadeira compreensão, de e reconhecer o impacto real que as minhas acções tiveram nos outros.

Este é o tipo de consciência que a terapia pode ajudar a trazer: não apenas o saber, mas o sentir, o aceitar e o querer mudar de verdade. 

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